Tin tức
Tiêm Filler Kiêng Gì? Những Điều Cần Tránh Sau Khi Tiêm Filler
Th5
Tiêm Filler Kiêng Gì? Hướng Dẫn Chăm Sóc Sau Tiêm Để Đẹp Tự Nhiên, Không Biến Chứng
Tiêm filler là phương pháp làm đẹp không phẫu thuật được nhiều người lựa chọn để tạo hình môi, mũi, cằm, má hay thái dương. Tuy nhiên, sau khi tiêm filler, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò rất quan trọng giúp filler ổn định, vào form đẹp và hạn chế biến chứng.
Vậy tiêm filler kiêng gì? Sau tiêm nên ăn gì, tránh gì và cần lưu ý những gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ để có kết quả thẩm mỹ như mong muốn.
Filler Là Gì?
Filler là chất làm đầy, thường chứa Hyaluronic Acid (HA), được tiêm vào dưới da để cải thiện khuyết điểm và tạo đường nét trên khuôn mặt. Phương pháp này có ưu điểm:
- Không cần phẫu thuật
- Thời gian thực hiện nhanh
- Ít đau
- Hồi phục nhanh
- Hiệu quả thấy gần như ngay lập tức
Các vị trí thường tiêm filler gồm:
- Filler môi
- Filler mũi
- Filler cằm
- Filler má
- Filler thái dương
- Filler rãnh cười
Tuy nhiên, để filler ổn định đẹp tự nhiên, bạn cần đặc biệt chú ý chế độ kiêng cữ sau tiêm.
Tiêm Filler Kiêng Gì?
1. Kiêng Hải Sản
Sau khi tiêm filler, nên hạn chế:
- Tôm
- Cua
- Mực
- Cá biển
- Ốc
Hải sản có thể khiến vùng tiêm dễ bị:
- Ngứa
- Kích ứng
- Dị ứng
- Sưng lâu hơn
Với người có cơ địa nhạy cảm, việc ăn hải sản quá sớm còn làm tăng nguy cơ viêm.
Thời gian nên kiêng
Khoảng 5–7 ngày đầu sau tiêm.
2. Kiêng Đồ Nếp
Các món từ nếp như:
- Xôi
- Bánh chưng
- Bánh nếp
- Chè nếp
có thể khiến vùng tiêm:
- Dễ sưng
- Nóng đỏ
- Lâu hồi phục hơn
Đặc biệt với filler môi hoặc filler cằm, việc kiêng đồ nếp trong những ngày đầu rất cần thiết.
Thời gian nên kiêng
Khoảng 3–5 ngày.
3. Kiêng Thịt Gà Và Thịt Bò
Đây là nhóm thực phẩm thường được khuyên tránh sau các thủ thuật thẩm mỹ.
Thịt gà
Có thể gây:
- Ngứa
- Khó chịu vùng tiêm
Thịt bò
Một số trường hợp dễ bị:
- Thâm
- Da không đều màu
Thời gian nên kiêng
Khoảng 5–7 ngày.
4. Kiêng Rau Muống
Rau muống có thể kích thích tăng sinh mô quá mức, làm tăng nguy cơ:
- Sẹo lồi
- Mô xơ cứng
Dù tiêm filler không phải phẫu thuật lớn, nhưng vẫn có đầu kim tác động lên da nên việc kiêng rau muống vẫn được nhiều chuyên gia khuyến nghị.
5. Kiêng Rượu Bia Và Chất Kích Thích
Đây là điều cực kỳ quan trọng sau tiêm filler.
Rượu bia và thuốc lá có thể khiến:
- Mạch máu giãn nở
- Vùng tiêm sưng nhiều hơn
- Dễ bầm tím
- Chậm hồi phục
Ngoài ra, chất kích thích còn ảnh hưởng đến độ ổn định của filler.
Thời gian nên kiêng
Ít nhất 5–7 ngày.
Sau Khi Tiêm Filler Không Nên Làm Gì?
Không Sờ Nắn Hoặc Massage Mạnh
Trong 24–48 giờ đầu, filler chưa ổn định hoàn toàn. Việc:
- Nắn bóp
- Massage
- Tác động mạnh
có thể làm filler lệch form hoặc vón cục.
Không Nằm Đè Lên Vùng Tiêm
Nếu tiêm filler môi, má hoặc cằm, bạn nên:
- Nằm ngửa khi ngủ
- Tránh tì đè lên mặt
Điều này giúp filler giữ form tốt hơn.
Không Tập Thể Dục Nặng
Vận động mạnh làm tăng tuần hoàn máu, dễ gây:
- Sưng
- Bầm
- Đau nhức
Nên nghỉ ngơi nhẹ nhàng trong 1–3 ngày đầu.
Tránh Xông Hơi, Sauna, Tắm Nước Nóng
Nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng đến cấu trúc filler và làm vùng tiêm:
- Sưng nhiều hơn
- Đỏ rát
- Chậm ổn định
Hạn Chế Trang Điểm
Sau tiêm filler, da vẫn còn nhạy cảm. Trang điểm quá sớm có thể:
- Gây kích ứng
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng
Nên để da nghỉ ít nhất 24 giờ.
Tiêm Filler Bao Lâu Thì Hết Sưng?
Thông thường:
- Sưng nhẹ: 1–3 ngày
- Ổn định form: 1–2 tuần
Tùy cơ địa và vị trí tiêm mà thời gian hồi phục có thể khác nhau.
Sau Tiêm Filler Nên Ăn Gì?
Để cơ thể hồi phục nhanh hơn, bạn nên bổ sung:
Uống Nhiều Nước
Giúp filler chứa HA giữ độ mềm tự nhiên.
Ăn Rau Xanh Và Trái Cây
Bổ sung vitamin giúp giảm viêm và hồi phục da.
Thực Phẩm Giàu Vitamin C
Ví dụ:
- Cam
- Ổi
- Kiwi
- Dâu tây
Giúp giảm bầm tím hiệu quả.
Dấu Hiệu Bất Thường Sau Tiêm Filler Cần Đi Kiểm Tra Ngay
Nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, cần liên hệ cơ sở thẩm mỹ hoặc bác sĩ ngay:
- Đau dữ dội kéo dài
- Da tím tái bất thường
- Sưng nóng nhiều ngày
- Có mủ
- Mất cảm giác
- Da chuyển màu trắng hoặc tím đậm
Đây có thể là dấu hiệu biến chứng nguy hiểm như tắc mạch hoặc nhiễm trùng.
Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Tiêm Filler
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên:
- Chọn cơ sở uy tín
- Tiêm filler có nguồn gốc rõ ràng
- Thực hiện bởi bác sĩ/chuyên viên có chuyên môn
- Không ham giá rẻ bất thường
- Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau tiêm
Kết Luận
Vậy tiêm filler kiêng gì? Sau khi tiêm, bạn nên kiêng hải sản, đồ nếp, thịt gà, thịt bò, rau muống, rượu bia và tránh tác động mạnh lên vùng tiêm. Đồng thời cần chăm sóc đúng cách để filler nhanh ổn định, lên form đẹp và hạn chế biến chứng.
Nếu thực hiện tại cơ sở uy tín và chăm sóc đúng hướng dẫn, filler có thể mang lại hiệu quả thẩm mỹ tự nhiên, an toàn và duy trì lâu dài.
Xem thêm: Địa chỉ phun môi – lông mày đẹp, uy tín
Trần Huyền – Natural B.R.O.W.s( Phun môi – lông mày siêu thực)
- Địa chỉ: 793 Lê Thánh Tông, Bạch Đằng, Hạ Long, Quảng Ninh
- Hotline tư vấn – đặt lịch: 0364 555 388
- Fanpage: https://www.facebook.com/phunxamhalong
- Link: https://phunxamhalong.com/
